ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر

ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر
تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين.
في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تنتجب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر ، وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي.
أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر
1. أمراض الفطريات
2. نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
3. التعرض المستمر الى البرد
4. فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد
كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر
من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض …
أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها
اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة.
دمتم بصحة وعافية
Share:

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Popular Posts

Fourni par Blogger.

nouvelle collection de caftan Marocain,

Flickr Gallery

About

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean blandit lacus in leo gravida fringilla. Donec ullamcorper sapien a massa sollicitudin, ut dignissim nisl bibendum. Morbi tempus orci id neque iaculis congue.

التبادل الاعلاني

مدونة العالمي
وصف الإعلان
مدونة العالمي
telecharger logiciel gratuite

المتابعون

الموضوعات الأكثر زياره فى المدونه

Recent Posts

Pages